Μερικοί επιστήμονες θεωρούν ακόμη και τη μικροχλωρίδα ξεχωριστό όργανο! Ένα ζωντανό παράδειγμα είναι τα έντερα. Χωρίς βακτήρια, ένα άτομο δεν …

Ινσουλίνη φυσικά! Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχει ένας άλλος σημαντικός «αδελφός» της ινσουλίνης – η γλυκαγόνη; Η γλυκαγόνη είναι η αντίθετη …

Πόσες φορές έχουμε ακούσει ότι η σοκολάτα είναι ο κύριος ένοχος των δερματικών προβλημάτων; Είναι όμως όντως έτσι; Γεγονός:Οι μελέτες …

Να πάρουμε πρωινό ή όχι;Ας μάθουμε τι λέει η επιστήμη: Μύθος: Χωρίς πρωινό, δεν θα έχετε ενέργεια για την ημέρα.Πραγματικότητα: …

Γνωρίζατε ότι το λεπτό έντερο είναι η κύρια θέση για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών; Το μήκος του φτάνει τα …

Ακούμε συχνά την ερώτηση: είναι δυνατόν να χάσετε βάρος χωρίς εντατική προπόνηση ή να πάτε στο γυμναστήριο; Γεγονός:Το 70-80% του …

Η στέρηση ύπνου δεν σχετίζεται μόνο με την κούραση, αλλά και με την πιθανή αύξηση βάρους! Γιατί; Όλα λόγω παραβίασης …

Fun Fact: Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο μελετημένα φυτά και η αποτελεσματικότητά του στη μείωση του πόνου και …

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η υγιεινή διατροφή είναι ένα προνόμιο που διατίθεται μόνο σε εκείνους που είναι πρόθυμοι να ξοδέψουν …

Γιατί το πιστεύουν;Αυτός ο μύθος επαναλαμβάνεται συχνά στα μέσα ενημέρωσης και συμβουλεύονται γιατροί, τονίζοντας τη σημασία της ενυδάτωσης. Η ιδέα …